GI値

• 
  2023年04月05日
  GI値

  さつまいも

  GI値図鑑について解説します。 太りやすいのはGI値が高い方ですか？それとも低い方ですか？ 答えは GI値が高い食材=太りやすい GI...

• 
  2023年03月21日
  GI値

  全粒粉パン

  GI図鑑について解説します。 太りやすいのはGI値が高い方ですか？それとも低い方ですか？ 答えは GI値が高い食材=太りやすい GI値...

• 
  2023年03月07日
  GI値

  そば

  GI値図鑑について解説します。 太りやすいのはGI値が高い方ですか？それとも低い方ですか？ 答えは GI値が高い食材=太りやすい GI...

• 
  2023年03月06日
  GI値

  玄米

  GI値図鑑について解説します。 太りやすいのはGI値が高い方ですか？それとも低い方ですか？ 答えは GI値が高い食材=太りやすい GI...