筋肉アップ 2023年04月02日 KAOTAI食堂 / 肉類 / 鶏もも肉 鶏もも肉ワンボウル ～鶏肉ワンボウル～ 〇玄米（十五穀ブレンドを使用） 〇わかめ入り鶏もも肉 ◯めかぶ ◯卵 〇舞茸 〇キムチ ダイエットしたい方には、味...
